メンタルケア

今回は、赤面症の治し方についてご紹介します。 人前に立つとなんだか顔が赤くなってしまう 耳が真っ赤になって恥ずかしい… という悩みを抱えた経験はありませんか？そのせいで人前に立つのが怖いと思ったことはありませんか？ それ...

今回は過食嘔吐の治し方についてご紹介します。人間の基本的な欲求のひとつに「食欲」があります。本来ならば、命を保つため、長らえるために湧いてくる欲です。しかし、それにまた別の欲求が絡んでくると千差万別。

今回は酒癖の治し方についてご紹介します。お酒は大好き、でも酒癖が悪いので安心してお酒を飲むことが出来ない。友人ならいいけど、仕事でお酒を飲まなくてはいけない場面が不安で仕方ない。など酒癖の悪い人には悩みがつきものです。